ХОТИТЕ
БЫТЬ ВСЕГДА
НА ВСЕ 100?
⠀
Вот, посмотрите, какой задор в 83 года:
⠀
Заслуженный работник милиции, мастер лыжного спорта и карельская певунья!
⠀
Ирина Жолудева - основатель клуба зимнего плавания в Петрозаводске.
⠀
6 ЕЕ СЕКРЕТОВ ЖИЗНЕСТОЙКОСТИ
⠀
1. Абсолютная честность и как следствие - чистая совесть. Следствие - здоровое сердце. Следствие - много сил и крепость! спокойный сон! Нет психосоматики!
⠀
2. Энтузиазм - постоянно ставить цели, двигаться вперёд, хоть в 50, хоть в 80!
⠀
3. Социальная вовлеченность - соревнования, общественная деятельность, встречи с друзьями, работа в клубе моржей.
⠀
4. Быть смелой, убежденно давать отпор в случае чего!)))
⠀
5. Смеяться над собой! Самоирония - основа позитивного отношения к жизни!
⠀
6. Строгий режим сна и прогулки!
⠀
Спать в 22:00. Каждый день гулять!!!! Не унывать!!! Не тухлить!
⠀
Всем продуктивного дня!!!
⠀
Ваш Интеллект Тренер, Роза 🌹
⠀
Записывайся на тренировку:
И будешь всегда на все 100!
https://taplink.cc/roza_freelance
#квантовыйскачок
#йогадома
#развитиедлиноювжизнь