Ирина Жолудева - заслуженный работник милиции, мастер лыжного спорта и карельская певунья, основатель клуба зимнего плавания в Петрозаводске. В статье она дает 6 секретов жизнестойкости, включая абсолютную честность, энтузиазм, социальную вовлеченность, смелость, самоиронию, строгий режим сна и прогулки. В конце статьи приглашение записаться на тренировку.

Статья о том, как избавиться от стресса и негативных влияний в жизни. Рассказывается о важности фильтрации информации, избавления от токсичных людей, жизни без споров и проведении времени на природе. Предлагается записаться на программу 'Живое общение с Розой' для духовного развития.

Статья о том, как помогая другим, можно достичь своих целей. Автор перечисляет несколько способов, как помочь окружающим и при этом развиваться самому. В конце статьи автор предлагает записаться на ее программу «Живое Общение с Розой».

Статья о том, что старость приходит быстро и неожиданно, и как она меняет нас. Описывается, какие изменения происходят с нашим телом и внешностью, и как мы должны относиться к этому процессу.

Стресс может негативно сказаться на здоровье, поэтому важно уметь справляться с ним. Для этого нужно фильтровать информацию, избегать токсичных людей, не спорить и проводить больше времени на природе. Канал предлагает программу 'Живое Общение С Розой', которая поможет вам развиваться духовно и физически.

Статья о том, как осознанно практиковать новые привычки для достижения здоровья, счастья и успеха. Автор советует общаться с людьми, которые уже достигли желаемого, чтобы стать таким же. Также автор предлагает свою программу по развитию правого полушария мозга. В конце статьи приводятся хэштеги, связанные с темами статьи.

Методика самонастройки и излечения, заключающаяся в выборе нескольких своих снимков с широкой улыбкой, их распечатывании и размещении на видных местах. Через три месяца такой практики можно заметить уменьшение уровня тревожности и уход заболеваний, в частности гипертонии. Важно размещать фотографии правильно, особенно в семьях с детьми, испытывающими недостаток внимания родителей. Размер фото для родителей - 2930, для детей - 1520, на каждом фото нужно написать: «Один за всех - и все за одного!»

Автор рассказывает о своей первой большой сцене, когда ей пришлось заменить актера на роль 'Солнышка' в драматическом кружке. Она быстро разучила роль и исполняла ее в течение 10 дней, получив в награду новогодний подарок. Автор приглашает читателей поделиться своими историями из детства.

Роза является Мастер Интеллект Тренером Международной Ассоциации Интеллект Тренеров и имеет 4 Ранг. В ее команде есть люди со всех сторон Земли. Роза приглашает всех пройти 10-дневную программу с ней, так как ее ученики показывают колоссальный рост после обучения у нее. Запись открыта в Директе.